» escuchado en la web · 18 noviembre, 2014

Meditación y discernimiento

Desde este episodio del podcast “Expanding Mind” Erik Davis hace una observación que nos invita al reconocimiento de que muchas de las técnicas que importamos desde otras culturas son de naturaleza más paradójica y compleja de lo que solemos pensar. En esta ocasión, se refiere a la contemplación de la práctica meditativa más allá de tópicos y lugares comunes, como cuando se la entiende simplemente como una forma de “relajación”:

(…) creo que existe evidencia muy buena que apoya la idea de que el discernimiento, de que el hecho de ser puntillosos y selectivos con detalles particulares no es necesariamente anti-meditación. La gente tiene la sensación de que en la meditación la finalidad es fundirse con el todo, el darse cuenta ─lo más rápido posible─ de que todo es uno, de que todo sucede a la vez; pero hay otra faceta de la misma que tiene más que ver con el desarrollo de la capacidad de discernimiento, de aislar cosas concretas para caminar hacia una participación con el entorno más rica, de mayor multidimensionalidad.

¿Una concepción, quizás, con más alma?

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